現在、本学には残念ながら「陸上クラブ」はありません。
あれば入ってみたいのに...と半ば諦めてしまっている学生の方も　きっと居られることと思います。

そこで！

この度、将来的に学生の公式「陸上部」へと発展していくことを願って、先ずは教職員が中心となって　ランニングサークル「KC Runninng Club」（通称：ＫＣ　Ｒ.Ｃ.）を立ち上げるに至りました。
実は、ここ神戸女学院には　意外にもランニング愛好者が多いのです。

学生の皆さん、是非ご一緒にいかがですか？
もちろん、４月から入学される新入生も大歓迎です！

間もなく、生き物たちも冬眠から目覚め、活き活きと動き始める本格的な春を迎えます。
そして我々も、学生・教職員を問わず岡田山の豊かな自然と爽やかな空気を肌で感じながら、ゆっくりと身体を温めて、有酸素運動で気持ちの良い汗を流すなんて、素敵なアフター５の過ごし方だと思いませんか♪

　☆健康のために軽く身体を動かしてみたいけれど、なかなかきっかけが...
　☆何かスポーツをしたいけれども独りでは楽しくないし...
　☆続くか分からないけれど、まずはウォーキングから始めてみようかなぁ～
　☆いえいえマイペースで走って、マラソン大会で記録更新に挑戦！　　etc.

という方々。
そして、走るにはまだ少しハードルが高いな～という方は、ウォーキングからどうぞ♪

理由や目標は何でも構いません。また、ペースもその日の体調に合わせて、せっかく景色の美しい岡田山を散策がてら歩くだけでも立派な運動です！
「まずは３日続けてみよう」を合言葉に、継続を目指して始めてみましょう。

走ることに身体が慣れてきて、市民ランナーとしてそろそろ大会に参加してみようかな～という時に　１人よりは心強いですし、また年齢差を問わず（笑）ＫＣ生が何人か集まれば、チームで駅伝にエントリーするのも　楽しみ方のひとつですよね。

今秋には、大阪・神戸でそれぞれ市民フルマラソンが開催されます。
そのような大舞台でいつか完走して、達成感を味わってみたい！ということを目下の目標としてJOGを始められる方には、コーチを招いてご指導を仰ぐというようなことも計画しています。

ひとりでも多くのＫＣフレンズが増えていきますことを願いつつ、皆さまのご参加を心よりお待ちいたしております♪